昨日から、幸運力アップセミナーのセクション2がスタートしました。
テーマは、「ぶれない自分を作りましょう」です。
受講生の方々と触れ合いながら、想いを交換しながらの
アッと言う間の2時間半でした。
私は第一部の、「自分らしい輝きを知る人は強いのです」
という言葉がとても好きです。
私の仕事は、まさにこれなのですね。
研修や講演、個人レッスンを通して
「自分らしく輝いて欲しい」
そんな気持ちを込めて仕事をしています。
そして、私自身も私しか出来ない仕事だと思い 実践しています。
自分らしく輝くとは、真の自分で生きるということ。
真の自分で生きるとは、自分にしかできない
自分らしさを表現することです。
それは誰もが生まれた時に与えられている自分だけのギフトです。
だから、真の自分で生きている人の輝きは最強なのです。
真の自分を知り、自分らしさを発揮して、さらに、
ぶれない自分を作る事で、私たちは輝き続ける事が出来るのですね。
でも、私たちは周囲の影響をとても受けやすいですよね。
本当の自分を偽って、周りに合わせてしまったり、
自己犠牲をしながら、円滑な人間関係を保とうとしてしまったり、
過去が影響して、自分らしさを隠してしまっていることもありますね。
失敗した経験や、恥ずかしい思いをした事、人に迷惑をかけて悔やまれた事・・・など
過去の出来事が、自分らしさを阻んでいることもあるでしょう。
だから、自分を大切にして 心の声を聞いてあげることが大切なのですね。
私は、自分らしさを阻んでしまう罪悪感にも悩まされました。
あの時、こうしていたら良かった。
私が○○だったから、こうなったんだ。
もう過ぎてしまった事で、過去には戻れないのに。
あれこれと過去の自分を責めていました。
私は、離婚をして、再婚しています。
そのことでの 子供たちへの罪悪感が私を苦しめました。
ちゃんと私は母親らしいことをしただろうか。
子供の心を大切にしていただろうか。
こんな子育ての後悔に始まり、
私だけが幸せになってはいけないという思い込みが外せず、
再婚してからも、自分を責め続けました。
今は、そんな日があったのかと思うほどに、
自分らしく生きる事が出来ています。
それは、自分を大切にして、自分らしく生きることでエネルギーを高め、
それが、周りも幸せに出来ると分かったからです。
過去には戻れない。
でも、今の自分次第で、過去への想いは変えられるのです。
それは、今が幸せだと思える心があれば、
「過去は必然だった」と分かり、過去に引きずられることはないのです。
もし、今が、幸せだと思えなかったら、過去が重くのしかかり、
今の自分に影響してしまうのです。
ぶれない自分を作るには、
まずは、自分を大切にすることです。
自分の心の声を無視しないことが大切にするということ。
偽った自分で行動しないことが大切にするということ。
自分の体や心を労わることが自分を大切にするということ・・・ などなど。
気に入った服を着たり、お気に入りのカップでお茶を飲んだり、
自然と触れ合ったり、大好きな人に「大好き」と言ったり、
イヤなことがあった日は、自分を「よしよし」してあげたり、
食べたいものを食べたり・・・
自分のことは自分が一番知っている♪
自分の心と体が喜ぶことをしてみませんか。
皆さまに、キラキラとダイヤモンドのように
煌めき輝く愛が注がれますように。 はしもとのり子
★ 幸運力アップセミナーのご案内 ★
☆☆セミナーの様子☆☆
私の教え子の優介君です。自分らしい人生を歩き始めています。
事務局の娘が仕事で遅れての参加でしたから、彼が司会をしてくれました。
空宙さんの愛に包まれて素敵な時間が流れていきました。
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